Khi người phụ nữ mang bầu, cơ thể có rất nhiều thay đổi khó chịu. Những ngón chân, đặc biệt là ngón chân cái sưng phù và to hơn ngày thường gây nhức mỏi, đau đớn, di chuyển vô cùng khó khăn. 9 tháng 10 ngày mang thai là thời điểm đôi chân bạn chịu nhiều áp lực vì phải nâng đỡ toàn phần cơ thể đã tăng cân khá nhiều. Do đó, để giúp đôi chân thoải mái khi mang giày dép, mẹ bầu cần lưu ý chọn những món đồ phù hợp. Dưới đây là 4 loại giày các chuyên gia khuyên bà bầu sử dụng trong suốt thời gian mang bầu để tránh hiện tượng phù chân.
1. Giày búp bê
Ngay khi biết mình đang mang một sinh linh bé bỏng, bạn đã phải từ bỏ những đôi giày cao gót yêu thích và kết thân với những đôi giày bệt. Linh hoạt, nhẹ nhàng và nữ tính, những đôi
giày búp bê nữ điệu đà, thoải mái sẽ là lựa chọn hàng đầu cho bà bầu. Với đôi giày tiện dụng này mẹ bầu có thể tha hồ kết hợp với trang phục đến công sở mà không sợ lỗi thời. Giày búp bê thường có đế bằng phẳng tạo cảm giác thoải mái và bước chân vững chắc cho bà bầu. Giày búp bê cũng dễ mang và tháo ra, đây là ưu tiên hàng đầu cho các bà bầu công sở, vừa thuận tiện vừa lịch sự.
2. Giày thể thao
Những đôi giày thể thao không dễ mix đồ như giày bệt. Tuy nhiên, mẹ bầu vẫn có thể chọn những đôi giày thể thao để luôn thoải mái di chuyển và kết hợp cùng với chiếc quần bầu rộng rãi bạn thường xuyên mặc. Đặc biệt, khi mang thai, bạn được khuyến khích tập thể dục nhẹ nhàng để tốt cho quá trình sinh nở. Vì vậy, để tốt hơn cho quá trình sinh nở thì đôi giày thể thao sẽ trở thành món đồ không thể thiếu trong giai đoạn này.
3. Giày xăng đan
Đây là sự lựa chọn thông minh cho mẹ bầu trong những ngày hè oi bức. Khác với giày thể thao hay giày búp bê thường đem lại cảm giác bí chân khi mồ hôi chân ra nhiều thì
giày xăng đan nữ đặc biệt tiện lợi và tiện dụng. Sự thoải mái, gọn nhẹ và mát mẻ khi đi giày xăng đan thường khiến nhiều mẹ bầu yêu thích. Tuy nhiên khi chọn loại giày này bạn nên ưu tiên đế giày mềm, tránh quá cứng gây đau gót chân. Đặc biệt hạn chế các loại giayf có quá nhiều dây và móc phức tạp gây khó khăn để cởi tháo.
4. Dép lê
Sở hữu một đôi tông trong suốt thai kỳ thường là sự lựa chọn của nhiều bà bầu. Dép lê rất dễ sử dụng trong nhiều dịp đặc biệt là dễ phối đồ khi ra ngoài. Khi chọn dép lê bạn nên chú ý chọn các chất liệu chống trơn trượt, mặt dưới của dép có ma sát để đảm bảo an toàn cho mẹ bầu. Một số loại dép lê rẻ tiền bán tràn lan ngoài chợ thường hay gây đau chân và được làm bằng xốp nhẹ nhưng tăng nguy cơ té ngã cho bà bầu.
Chú ý khi chọn giày cho phụ nữ có thai
- Chọn giày có kích thướng lớn hơn chân (khoảng chừng 1 cm), bù trừ chân giãn nở to ra khi tăng cân.
- Chọn giày êm chân mềm mại, có độ co giãn.
- Mua giày vào chiều tối, vào lúc chân lớn nhất để tránh tình trạng đau rát da phần gót chân.
- Chọn giày có độ cao thích hợp (khoảng 1,5cm-3cm). Tuy nhiên vẫn nên chọn đế bệt để giảm áp lực lên các ngón chân, tránh ảnh hưởng đến xương sống, các khớp gối của bà bầu. Giảm nguy cơ té ngã, gây nguy hiểm cho thai nhi.
- Chọn giày có độ ma sát tốt, không trơn trượt.
- Chọn giày kiểu dáng đơn giản, dễ tháo ra vào, ít chi tiết giườm già như nhiều dây, móc, khá đính.
Có thể nói, mỗi loại giày dép được sản xuất đều phù hợp với từng đối tượng. Những kiểu giày dép cho bà bầu mãi không lỗi thời trên đều bảo vệ và làm đẹp đôi chân của bạn. Khi mang thai để đảm bảo sự an toàn cho bé bạn nên chọn những kiểu giày dép phù hợp giúp bạn dễ dàng di chuyển, đặc biệt là không bị trượt ngã. Dù bạn có tín đồ thời trang đến đâu thì bạn hãy đặt sự an toàn và tiện lợi là tiêu chí đầu tiên khi lựa chọn những kiểu giày dép cho mình nhé.